Kickboksen/Engels Boksen
Meer dan een gevecht, het is een levensstijl
Over (Kick)Boksen
Onze recreatieve boks- en kickbokslessen focussen op techniek, kracht en discipline. Onze ervaren coaches begeleiden je bij elke stoot, jab en verdediging. Of je nu voor de fun komt of serieuze doelen hebt, je wordt altijd uitgedaagd om jezelf te overstijgen.
Lengte
60 minuten
Moeilijkheid
All niveaus
Lesrooster
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | - | - | Crossfit 07:00 - 08:00 | - | - | - | - |
| 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | K1 (Kickboxing) 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:30 - 10:30 | - |
| 10:00 - 11:00 | - | - | - | - | - | Bootcamp 09:30 - 10:30 Crossfit Kids 10:00 - 11:00 Gymnastics (Crossfit) 10:00 - 11:00 | - |
| 11:00 - 12:00 | - | - | - | - | - | Family Crossfit 11:00 - 12:00 | K1 (Kickboxing) 11:00 - 12:00 HYROX 11:00 - 12:00 |
| 12:00 - 13:00 | - | - | - | - | - | - | BJJ (Brazilian JiuJitsu) 12:00 - 14:00 |
| 13:00 - 14:00 | - | - | - | - | - | - | BJJ (Brazilian JiuJitsu) 12:00 - 14:00 |
| 14:00 - 15:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15:00 - 16:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 16:00 - 17:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 17:00 - 18:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 18:00 - 19:00 | Bootcamp 18:00 - 19:00 Crossfit 18:00 - 19:00 | Bootcamp 18:00 - 19:00 Crossfit 18:00 - 19:00 | Crossfit 18:00 - 19:00 | Crossfit 18:00 - 19:00 | Crossfit 18:00 - 19:00 Bootcamp 18:30 - 19:30 | - | - |
| 19:00 - 20:00 | Crossfit 19:00 - 20:00 | Crossfit 19:00 - 20:00 | Bootcamp 19:00 - 20:00 HYROX 19:00 - 20:00 | Bootcamp 19:00 - 20:00 Crossfit 19:00 - 20:00 | Bootcamp 18:30 - 19:30 Crossfit 19:00 - 20:00 | - | - |
| 20:00 - 21:00 | Crossfit Competition Training 20:00 - 21:00 K1 (Kickboxing) 20:00 - 21:00 BJJ (Brazilian JiuJitsu) 20:30 - 22:00 Start 2 Spar 20:30 - 21:30 | Muay Thai 20:00 - 21:00 Crossfit 20:00 - 21:00 | K1 (Kickboxing) 20:00 - 21:00 HYROX 20:00 - 21:00 Grappling (BJJ NO GI) 20:30 - 22:00 | Boxing the Original 20:00 - 21:00 Crossfit 20:00 - 21:00 | K1 (Kickboxing) 20:00 - 21:00 Crossfit 20:00 - 21:00 | - | - |
| 21:00 - 22:00 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) 20:30 - 22:00 Start 2 Spar 20:30 - 21:30 | - | Grappling (BJJ NO GI) 20:30 - 22:00 | - | - | - | - |