Crossfit
Train hard, word sterker
Crossfit Informatie
CrossFit is niet zomaar een workout; het is een levensstijl. Met onze geavanceerde apparatuur en topcoaches daag je jezelf uit samen met een groep gemotiveerde atleten. Focus op kracht, conditie en totale fitheid - elke les is een nieuwe uitdaging.
Lengte
60 minuten
Moeilijkheid
All niveaus
Lesrooster
| Tijd | Maandag | Dinsdag | Woensdag | Donderdag | Vrijdag | Zaterdag | Zondag |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 - 08:00 | - | - | Crossfit 07:00 - 08:00 | - | - | - | - |
| 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:00 - 10:00 | K1 (Kickboxing) 09:00 - 10:00 | Bootcamp 09:30 - 10:30 | - |
| 10:00 - 11:00 | - | - | - | - | - | Bootcamp 09:30 - 10:30 Crossfit Kids 10:00 - 11:00 Gymnastics (Crossfit) 10:00 - 11:00 | - |
| 11:00 - 12:00 | - | - | - | - | - | Family Crossfit 11:00 - 12:00 | K1 (Kickboxing) 11:00 - 12:00 HYROX 11:00 - 12:00 |
| 12:00 - 13:00 | - | - | - | - | - | - | BJJ (Brazilian JiuJitsu) 12:00 - 14:00 |
| 13:00 - 14:00 | - | - | - | - | - | - | BJJ (Brazilian JiuJitsu) 12:00 - 14:00 |
| 14:00 - 15:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 15:00 - 16:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 16:00 - 17:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 17:00 - 18:00 | - | - | - | - | - | - | - |
| 18:00 - 19:00 | Bootcamp 18:00 - 19:00 Crossfit 18:00 - 19:00 | Bootcamp 18:00 - 19:00 Crossfit 18:00 - 19:00 | Crossfit 18:00 - 19:00 | Crossfit 18:00 - 19:00 | Crossfit 18:00 - 19:00 Bootcamp 18:30 - 19:30 | - | - |
| 19:00 - 20:00 | Crossfit 19:00 - 20:00 | Crossfit 19:00 - 20:00 | Bootcamp 19:00 - 20:00 HYROX 19:00 - 20:00 | Bootcamp 19:00 - 20:00 Crossfit 19:00 - 20:00 | Bootcamp 18:30 - 19:30 Crossfit 19:00 - 20:00 | - | - |
| 20:00 - 21:00 | Crossfit Competition Training 20:00 - 21:00 K1 (Kickboxing) 20:00 - 21:00 BJJ (Brazilian JiuJitsu) 20:30 - 22:00 Start 2 Spar 20:30 - 21:30 | Muay Thai 20:00 - 21:00 Crossfit 20:00 - 21:00 | K1 (Kickboxing) 20:00 - 21:00 HYROX 20:00 - 21:00 Grappling (BJJ NO GI) 20:30 - 22:00 | Boxing the Original 20:00 - 21:00 Crossfit 20:00 - 21:00 | K1 (Kickboxing) 20:00 - 21:00 Crossfit 20:00 - 21:00 | - | - |
| 21:00 - 22:00 | BJJ (Brazilian JiuJitsu) 20:30 - 22:00 Start 2 Spar 20:30 - 21:30 | - | Grappling (BJJ NO GI) 20:30 - 22:00 | - | - | - | - |